備戰武嶺--陽金P字山道苦難行
2008-08-14
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備戰武嶺AIRNIMAL YOYO–哥大教練瘋狂飆車團巴拉卡之行
久聞哥大教練之瘋狂飆車團之盛名,一直想要參加卻又不敢。知道林老闆為人極好,再加上哥大昨天電話中的打氣,就決定來
2008-08-10
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2008-08-09
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2008-08-08
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2008-08-07
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2008-08-05
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2008-08-04
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2008-08-02
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2008-08-01
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2008-07-30
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2008-07-18
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2011-01-16
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2011-01-12
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佑佑瘋三鐵 1/11 Swim + Bike 訓練量與訓練強度討論
今天想到訓練的話題:訓練量跟訓練強度要多少訓練量才夠呢?越多越好呢? 還是有什麼特別的依據,就我目前進行的跟想
2011-01-11
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2011-01-10
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高板功率輪組 POWERTAP ELITE+ WITH 80MM & 58MM RIMS
這是一個大鐵餅,在好朋友”失動力”的刺激下,動手編了一組準備用來進行三項鐵人練習的高框
2011-01-09
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2011-01-09
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2011-01-07
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2011-01-06
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