昨天到綠洲小混了一下，尼托大師突然一句「明天騎那裏？」讓原本是計劃來個宇老大滿貫的我，心意一轉，想試試Airnimal 的能耐，跟著尼托飇飇看吧！看能跟到什麼程度。
睡前隨便看了一眼尼托發的帖，訂了鬧鐘就睡了。今天一大早5點15分到M記一看，怎麼沒人呢？心想，今天真的要獨推106了嗎？5點25分 出發離開M記，往石
碇OPEN將移動。才停下來，接到kuanta 的來電才知道我記錯時間，提早了10分鐘，他們正在M記，真是不好意思，就等等等等，6點25分，四個閒閒的男人終於集合完成，開始今天的行程。
原本就想試試Airnimal的速度，一開始就先衝了出去，結果，還沒到平溪我就爆了，早上吃的東西，一直反胃向上衝，另外尼托的速度跟節奏與我不同，輪車下去的結果，就是心跳呼吸大亂，過了平溪後，慢慢找回自已的感覺，一路衝衝衝的向前走。
平溪、十分、雙溪、貢寮直奔福隆，時間7點55分到達福隆OPEN將，天氣太熱，二話不說思樂冰先來一杯。休息到8點50分再度出發原路回家，10點40分左右回到石碇OPEN將，又是一陣狂吃狂喝後，結束今天的練車。
今天的數據如下：
里程數：114.9 km
騎乘時間：4:11:00
平均速度：27.46 km/h
最快速度：54.1 km/h
最快迴轉速：143 次/分
平均迴轉速：93 次/分
事實証明：跟尼托大師練車，真的是有強度，會進步的。
