要質還是要量?

騎車訓練有人求量大,有人求質精,那倒底要質還是要量? 訓練量可用里程數衡量,那質?從平圴平度進化到平圴迴轉速,

Read More »

Garmin EDGE 500 當掉 RESET

這是一個最好用的碼錶,但是反應慢半拍是我最最不喜歡的地方。昨天刪掉全部資料後,想看看訓練課程的功能,竟然來個死

Read More »

風櫃、萬里來回

每個星期六總要騎些長一些,強度高一些的行程。本週接受好朋友的邀請,跟他們的客戶一起騎車,今天的客人來自法國,是

Read More »

久違的晨騎

很久沒有晨騎了,肌肉的酸痛仍未排除,已經第四天了,今天主要目的在排乳酸,高迴轉騎乘。 從更改車子設定後,再加上

Read More »

佑佑碎碎唸

訓練計劃的排定第一要務,就是要有一個訓練的量化基準點,目前可以用來當作基準點的數字主要是心跳及功率。心跳率大家

Read More »
Cyclingnews Tour of Britain Women Stage 1 results source image for YOYO bicycle industry report
產業動態
陳 陳天佑

Wiebes 先拿英國賽首站:今天 Blackpool 衝刺,SD Worx 的壓力更大

Lloyds Tour of Britain Women 第一站沒有被側風或短坡完全拆散,但也不是輕鬆大團巡航。Lorena Wiebes 在 Cockermouth 終點前 200 公尺啟動,贏下第一站,Chiara Consonni 第二,Josie Nelson 第三;今天第二站往 Blackpool 海濱衝刺,所有隊伍已經知道要打敗 SD Worx-Protime,不能只等最後 200 公尺。

Read More »
Cyclingnews race report: Magnier wins ADAC Cyclassics Hamburg source image for YOYO bicycle industry report
產業動態
陳 陳天佑

Magnier 在 Hamburg 衝出來:Waseberg 拆散純衝刺劇本,Quick-Step 收下 ADAC Cyclassics

Hamburg 這場 WorldTour 一日賽,表面看是平路衝刺,真正的關鍵卻在 Waseberg。205.3 公里、五趟短陡坡、最後 15 公里連續攻擊,把 Jonathan Milan、Olav Kooij 這種純衝刺熱門人選隔在後方;Paul Magnier 留在前面,Soudal Quick-Step 在最後 10 公里接管節奏,最後在 Mönckebergstraße 衝出勝利。

Read More »
BikeBiz: Accell seeks funding and restructuring under Project Horizon source image for YOYO bicycle industry report
產業動態
陳 陳天佑

Accell 進入破產重整:Raleigh、Lapierre 與歐洲通路要看的不是情懷,而是誰承接供應

歐洲自行車產業這幾天最值得看的,不是單一品牌消失的傳言,而是 Accell Group 這個品牌群進入法院、管理人與潛在買方接手的階段。Raleigh、Lapierre、Haibike、Ghost、Batavus、Sparta、Babboe、XLC 這些名字背後,現在真正要問的是:誰能讓訂單、售後、零件與品牌資產繼續運作。

Read More »
購物車