Winter Bike Training

轉自:umca原來一個小時的訓練台 LSD是不足以燃燒脂肪跟建立耐力的,下次調整一下,延伸到2小時,再進而進到

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Trainingyoyo 部落格

將個人訓練部份從這個單車客部落格分開,這部份較為私密,好朋友們可以一起來。要進人的朋友需要我的邀請,請給我你的

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烏來、拔刀爾山

原本五指山的行程因為早上的一場大雨,全部被打亂。下午開了團,結果只有一個車友跟,我有那麼可怕? 2點從新店捷運

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順向福隆、北宜

今天又騎了一趟長程,順向106 接福隆,從北宜回。 特別將corima 重新裝上車,試試它平路的能力,說真的,

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北宜、福隆 160km 探路

悶了一天,十一點多看看外面的天氣,似乎不錯的樣子,出門騎車去。 卡在中間有個午餐要處理(雖然很晚才起床),算算

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服飾店老闆的聖誕禮物

辛苦了一整年,為信奉上帝的服飾店老闆準備了今年的聖誕禮物,願他平平安安過一年,順順利利過一生。 這台車希望能夠

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追逐冬陽–坪林來回

看著外面的太陽,放下手上的工作,帶著S3 來趟坪林來回。一個再熟不過的路程,但在原本的訓練安排上,安排1小時的

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Cervelo S3 2016

S3 擁有優良的傳統,跟 S5 相比起來,更具全功能特性! 除了公路賽外,也可以比比鐵人賽! 來一些完工照!

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Specialized Allez Sprint

這是一台特殊的車,鋁合金的車架組,偏平的車架,如果不近看,還看不出它是一台鋁車架! 在台灣,共有車架組及com

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Cervelo P2 2016

遠從大陸昆山,專程回台灣參加 台東ironman 70.3,經過了訊息不斷的溝通,最後決定購買Cervelo

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ChrisKing 產品

來自美國 Chris King 產品,以耐用順暢聞名國際! R 45 花鼓更是精品中的精品! YOYO樂騎適協

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Cervelo R3 2016

Cervelo R 系列 (登山系列) 有著優良的冠軍傳統,這幾年來車架輕量化已是普偏化的趨勢,”

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