Training with POWER

使用功率計訓練與利用心率訓練非常類似,需要一個基準點並根據它做個人訓練區間的設定。然後利用心率考慮的是乳酸閥心

Read More »

福隆來回+跑5K

在FB上看到沒去比台東三鐵的車友在喊要練習,趁機跟了一下,也試一下騎加跑。 Wonderful weather

Read More »

關於游泳—痛

這星期的第一次泡水日,進度落後不少!想談談一些個人學習的心得,想將自由式學好,真的不是一件容易的事!右肩受傷,

Read More »

堅定的追隨者

我不是一個創新者,但我是一個堅定的追隨者 。   九月及十月分別去了二個大型活動,一個是SPECIA

Read More »

SPECIALIZED ANGi安全帽

不知你有沒有注意到,最近環法賽選手,都使用了配備ANGi的安全帽出賽? 不只是提供場上選手的保護,也讓場下關心

Read More »

ALLEZ SPRINT 2020

速度如果有顏色,會是不帶一絲遲疑的豔紅與深黑 來自我們的藝術家系列的豔紅Allez Sprint車架給人一種幻

Read More »
購物車