有氧基礎訓練

結束了今年最後一場聯賽,正式進入冬天基礎訓練期。這階段著重在有氧能力的訓練,所以安排下列的菜單如圖一由碼錶自動

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微轉 東眼山

好久沒有加入車隊練習行列,應該說是很久沒有騎長程,早上八點整準時出現在樹林基地。 今天的行程一樣是東眼山,套句

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CTS Criterium

CTS Criterium 訓練課程 好東西不用太可惜,就像買了新車都不騎,掛著好看。 買了固定試訓練台後,這

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[念]父親的後花園

父親生前的最愛,有些栽種時間跟我的年紀一樣大,充滿不捨。今天拍了些照片留念,並與我的好朋友們分享。 這裡是要隱

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抽到車子飛起來

抽到車子飛起來,半蹲抽車以維持迴轉速,四肢同時出力,W 數不知,但整個車在抽拉的過程中,竟然忽左忽右飛起,原來

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Rotor 功率計

功率計市場全系列產品都有的品牌就只有 ROTOR 除了二邊的功率計,更有單邊的產品! 今年更推出使用3號電池的

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2016 CERVELO 報價

2016 Cervelo 仍維持三個系列產品為主軸 讓我們先看一下品牌介紹: Cervélo品牌創立的原則在於

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