不小心的風櫃嘴挑戰行

今天是老大家聚日,媽媽、妹妹們跟弟弟集合在內湖的小鉛筆畫,為下個星期日的母親節做提前慶祝。閒閒沒事的我剛好有帶

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羅馬公路行

第一次騎乘時間4小時,距離86公里,使用時間 4小時40分鐘。trip stance 86.07ride ti

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4月30日 貓空夜騎團

再一次的貓空夜騎,今天終於吃到了A+B+C餐了,有夠硬,真是不錯的經驗,讚。今天的統計資料:累計里程 33.4

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北106 + 五分山氣象站

原本的行程是北34+漁光國小,集合時不小心發現有一團中午返家團(這不就是我要的嗎?)二話不說,立刻改變行程。

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貓空夜騎

貓空一直是單車客的最愛,可以說是跟士林風櫃嘴、中和烘爐地齊名,車車可拉博的貓空夜騎團更是赫赫有名。 昨天好不容

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關於游泳—痛

這星期的第一次泡水日,進度落後不少!想談談一些個人學習的心得,想將自由式學好,真的不是一件容易的事!右肩受傷,

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Indoor Training 訓練台訓練

大部的自行車運動者都喜歡戶外騎乘,美好的風景,新鮮的空氣深深的吸引著大家!訓練台訓練通常變成不得不為的最後選擇

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