佑佑隨筆……..

很多朋友問我說車子要怎麼改,零件要如何配?其實,我也只是比大家玩久了一些,多花了一些錢改車罷了。折車的 特殊性

Read More »

比賽補給品

比賽中要吃的,要補的有那些呢? 這次跟大家分享一下。 其中大罐GU2O sport drink 那罐是泡在開水

Read More »

陽金P字山道攻略

提起精神來一趟完整的P字道計時賽,由於上次都含有休息時間,所以無法真正預估出自已的實力。今天還是很懶,已經懶一

Read More »

陽金三P探路行

趁著好天氣,跟著大家來個陽金三P探路,想要驗証的東西有: 1.整個行程的完整路線圖2.整個行程的強度3.測試

Read More »

11-11 訓練

訓練台終於回來了,想了幾天的訓練終於可以開始。 今天的訓練行程是:間歇三次如下圖 利用Polar 軟體將今天預

Read More »
購物車