基礎練習 90-100

經過昨天的追逐賽,今天維持基礎練習,調高迴轉速90-100,時間一樣是1小時。 暖身 3分鐘 目標區強度 2穩

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小格頭輕鬆騎

今年首發「小格頭輕鬆騎」,就在樂卡、尼托的邀約下展開,沒什麼特別強度,只是想試一下,近日基礎練習的成果。 計時

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烏來慢慢騎

好久沒有出外騎車,看到阿魯的po文,想想走走也好。 在烏來遇到five 五哥,真是大重逢,去的的北橫行後,難得

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談冬日基礎練習

隨著氣溫的下降,時節步入冬天,正式進入自行車訓練的基礎練習時段。引自自行車訓練計劃一文—&#821

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佑佑隨筆–念愛車

目送一台一台愛車離開家,望著原本擺滿車車的空間,突然有一些些的不習慣。但又何嘗不是一個新的開始呢? 目前的新車

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Specialized Tarmac Sworks

消光黑,流行中的流行!一次即上癮,配合上Shimano  DA 變速器,一整個搭配! 細心的為客人調整!期待能

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Cervelo S3 2016

S3 擁有優良的傳統,跟 S5 相比起來,更具全功能特性! 除了公路賽外,也可以比比鐵人賽! 來一些完工照!

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Specialized Allez Sprint

這是一台特殊的車,鋁合金的車架組,偏平的車架,如果不近看,還看不出它是一台鋁車架! 在台灣,共有車架組及com

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