4月30日 貓空夜騎團

再一次的貓空夜騎,今天終於吃到了A+B+C餐了,有夠硬,真是不錯的經驗,讚。今天的統計資料:累計里程 33.4

Read More »

北106 + 五分山氣象站

原本的行程是北34+漁光國小,集合時不小心發現有一團中午返家團(這不就是我要的嗎?)二話不說,立刻改變行程。

Read More »

貓空夜騎

貓空一直是單車客的最愛,可以說是跟士林風櫃嘴、中和烘爐地齊名,車車可拉博的貓空夜騎團更是赫赫有名。 昨天好不容

Read More »

Birdy 的世界,每人一片天 一種專注的幸福… 四種Birdy DIY。Birdy 前避震加強

Read More »

birdy 北34 東勢格

東勢格位於106線道,過平溪後右轉北43東勢格農路,路線困難度頗高,今天安排的路線是由東勢格直接接坪林,有興趣

Read More »

鞋帶怎麼綁?

這個一個有趣的問題,應該說大部份的運動愛好者都有自己的偏好,有人鬆鬆的, 有人緊緊的,有人永遠綁不緊,今天在

Read More »

titan 太肯全方位運動襪

近日飽受足底運動傷害困擾,主因在於足底壓力過大,造成跟腱及足底筋膜發炎,在網上找尋資料的同時,竟然出現在我衣櫃

Read More »

九月第一週 8/29-9/4

看了很多的文章,自覺本身的基礎耐力仍不足夠!因此除了固定的分部練習外,會將重點放在長程的 LSD!本星期的里程

Read More »
購物車