陽金三P探路行

趁著好天氣,跟著大家來個陽金三P探路,想要驗証的東西有: 1.整個行程的完整路線圖2.整個行程的強度3.測試

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11-11 訓練

訓練台終於回來了,想了幾天的訓練終於可以開始。 今天的訓練行程是:間歇三次如下圖 利用Polar 軟體將今天預

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自行車訓練計畫

★訓練計畫的安排★ 基礎期(12月~2月)-強化期(3月~5月)-巔峰期(6月~10月)-競賽-過渡期(11月

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印地安夜騎

又到了星期四的印地安夜騎,GoGoGo。 有點小趕,八點準時到達集合點。新的印地安招牌看起來果然顯眼,有用心哦

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佑佑隨筆—-談爬坡

佑佑談爬坡愛上單車,就是因為車友分享的山上美景,想想開車太快,走路又太慢,唯有單車剛剛好,就這樣一股腦的投入單

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印地安夜騎

星期四–印地安夜騎日,星期三”坪林來回“的疲倦感尚未消除,今天就設定來個輕

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遠到而來

這二星期,我們共銷售了四台車給國外的客人!分別來自泰國、馬來西亞以及中國北京! 每一台車都經過了我們完整的銷售

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