莫名其妙入手的好物，一切就好像是上天的安排。 尚在摸索當中，看了很多的文章後，這兩天要找個機會，面對一下現實。

今天又騎了一趟長程，順向106 接福隆，從北宜回。 特別將corima 重新裝上車，試試它平路的能力，說真的，

悶了一天，十一點多看看外面的天氣，似乎不錯的樣子，出門騎車去。 卡在中間有個午餐要處理(雖然很晚才起床)，算算

辛苦了一整年，為信奉上帝的服飾店老闆準備了今年的聖誕禮物，願他平平安安過一年，順順利利過一生。 這台車希望能夠

看著外面的太陽，放下手上的工作，帶著S3 來趟坪林來回。一個再熟不過的路程，但在原本的訓練安排上，安排1小時的

看到這期國外單車雜誌的文章，討論的話題在於2009的回顧以及2010年的展望。 這裡是要隱藏的部分

從來都沒有想過要進行重量訓練，在規劃了明年的訓練計劃後，發現重訓在預備階段是十分重要的，目前仍維持自已的腳步，

都做室內訓練，好久沒有外騎，下午剛好有空檔，排個三個小時的外騎。今天的路線 中和–新店&#8211