原本五指山的行程因為早上的一場大雨，全部被打亂。下午開了團，結果只有一個車友跟，我有那麼可怕？ 2點從新店捷運

Someone asks what difference between Polar powermeter a

I can not finish the test, I\’ll work hard next t

莫名其妙入手的好物，一切就好像是上天的安排。 尚在摸索當中，看了很多的文章後，這兩天要找個機會，面對一下現實。

今天又騎了一趟長程，順向106 接福隆，從北宜回。 特別將corima 重新裝上車，試試它平路的能力，說真的，

悶了一天，十一點多看看外面的天氣，似乎不錯的樣子，出門騎車去。 卡在中間有個午餐要處理(雖然很晚才起床)，算算

辛苦了一整年，為信奉上帝的服飾店老闆準備了今年的聖誕禮物，願他平平安安過一年，順順利利過一生。 這台車希望能夠

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看到這期國外單車雜誌的文章，討論的話題在於2009的回顧以及2010年的展望。 這裡是要隱藏的部分

從來都沒有想過要進行重量訓練，在規劃了明年的訓練計劃後，發現重訓在預備階段是十分重要的，目前仍維持自已的腳步，

都做室內訓練，好久沒有外騎，下午剛好有空檔，排個三個小時的外騎。今天的路線 中和–新店&#8211

誡律1 適度地訓練 對於耐力，速度和力量，你的身體是有極限的。不要經常去嘗試達到這些極限。恰恰相反，在大部分的

擁有跟使用POLAR 系列產品已經有一斷時間，許多朋友都問我說好不好用？值不值得購買？個人想法是，工具的選擇在

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現象：個人在左右腿長度相差約 0.5CM，因為此在設定坐墊高度時，依較短腿的長度，向下調約0.5CM。但在向下