騎上車,第一個想到的是我今天的速度多少,騎了多遠, 更了解單車運動後,開始想到踩踏的迴轉速有多高,圓不圓。熱愛上單車運動後,為了訓練心肺,想了解自已的身體狀況,加入了心跳表。進入了自我訓練階段,訓練的成果如何,功率計了進入了我的生活。

那到底那一個最重要呢?直接反應在成績上的應該是功率,功率夠了,速度自然就出來。但要持久就要靠心肺功能,同樣強度,心跳相對低,自然佔優勢。

佑佑踩著滾筒訓練台,在還沒購入功率計前,還以為自已每天踩一定有用,功率計一上之後,強弱立現。歡迎大家一起來試試。

Share:

More Posts

Specialized Official - About Us company context source image for YOYO bicycle industry report

Sinyard 回到 CEO 位置:Specialized 把下一階段交回創辦人手上

Specialized 這週的產業新聞,不是新車,也不是單一市場促銷,而是公司治理回到創辦人身上。Bicycle Retailer and Industry News 9 月 3 日報導,Specialized founder Mike Sinyard 將在 2026 年 11 月 1 日重新出任 CEO;Armin Landgraf 則在擔任 CEO 兩年、加入公司四年後離任。

LINE OA 立即詢問

購物車