五分山熱戰,共有三個登山點,我的對手想 當然是 DAVE跟海狗囉!外加今年升上市民精英的旺旺及阿展,登山點的搶奪,分外激烈。
熱血下來的結果,當然是一身的痠痛。不過,這樣才知道自已目前遇到的問題點。
來個小檢討:1.頂風時間還是太多,應該龜一點,多躲 久一些。2.登山段目前問題不大,體能及心肺都ok。3.平路段及下坡段,目前差很大,因為訓練台騎多了,路感及膽量沒練到,等北海岸過 後,要來練平路及下坡了。
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隨著自行車賽季的結束,彩虹衫的爭奪好戲連台。 義大利選手 Lorenzo Finn 憑藉後半程的單獨進攻贏得
ROVAL ALPINIST COCKPIT II 這款 Roval Alpinist Cockpit II
yoyo 對室內訓練的觀察 你遇過這些狀況嗎?週末想騎車,卻遇上大雨或空污。下班後想訓練,天色已暗,路況複雜。