小蝦米&小楊的邀約，輕鬆之行，參加的人數超多，真是超人氣。渡過快樂的一天。
經過昨天的雙溪來回，今天的小格頭北47，特別在傍晚慢跑20分鐘排乳酸。
里程數47.91 km
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這裡是要隱藏的部分
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yoyo 對室內訓練的觀察 你遇過這些狀況嗎？週末想騎車，卻遇上大雨或空污。下班後想訓練，天色已暗，路況複雜。
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