第一趟 努力維持迴轉速，80的迴轉，對我來說太低了，但又沒有更輕的檔位可以利用。順順騎，成績可。
第二趟 由於第一趟的熱身後，第二趟顯然大腿的肌力更容易發揮，再上車友的小競逐，想說可以有更好的成績，結果在最後一個彎，提早攻擊，大逆風加陡坡，一下心跳爆了，最後沒力衝刺。
第三趟，接到家中老大的電話，心中有事掛著，亂了章法，結果只能勉強過關。

謝謝鯨蝦的邀約，小邱店長的陪同

圈程 時間 圈程 時間 心率 最高 平均 最低 距離 km/h

2. 0:20:50.0 0:14:09.5 185 185 177 137 3.939 16.7

4. 0:47:07.9 0:14:07.7 185 186 178 133 3.923 16.7

6. 1:13:15.8 0:15:09.5 179 179 171 139 3.922 15.5