除了熱身之外,影片中所示範的動作可以用來檢驗身體的弱點在哪裡,以補強問題,也可幫助運動員達到肌肉力量與筋骨柔軟度的平衡.有彈性的肌肉比較不容易受傷,而且瞬間的爆發力更佳.
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Continental AERO 111 vs 傳統公路車胎 差異重點
1. 氣動性能（Aerodynamics） • AERO 111： 特別設計的氣動胎面輪廓，搭配胎壁曲線優化，
