P字山道快到了，要慢慢的讓自已進入自已的TEMP。
特別在此PO上這個星期的行程，有興趣的車友可以一起來。
10/19(日)小格頭熱身 41公里 佑佑 小格頭 LDS 熱身
10/20(一)
10/21(二)小格頭晨騎 05:30(新店捷運站)–07:00 05:15 –06:50 41公里小格頭晨騎
10/22(三)坪林來回 坪林來回
10/23(四) 印地安夜騎 20:00(內湖)–21:30 印地安夜騎
10/24(五) 老大夜騎
10/25(六)
總結：(含未有訓練數據的10/19日)
訓練 ： 4次
時間 ： 7:55
矩離 ： 174.7 km
Kcal ： 5081 Kcal
今天的越野賽焦點不在單一系列賽積分，而是兩場洲際錦標賽同日展開：歐洲車手在荷蘭 Zeddam 爭奪 UEC 冠軍，北美與泛美洲車手則在 Washington, DC 的 Armed Forces Retirement Home 競逐 Pan-American 冠軍。若你想看泥地、短坡、障礙與起跑位置如何把差距放大，這是週末最值得先排進觀賽清單的兩個場地。
11 月 5 日，Cyclingnews 同日公開 LOOK 795 Blade RS 的風洞拆解與完整道路評測。這讓這台外觀看起來沒有極端翼型的法國競賽車，重新進入最新商品討論：重點不只是品牌宣稱的氣動數字，而是車手坐上去、換上不同輪組後，結果如何改變。
Fox Factory 於 2026 年 11 月 5 日公布截至 10 月 2 日的 FY2026 第三季結果。對自行車產業最直接的訊號不是公司整體營收，而是旗下 Specialty Sports Group（SSG）本季淨銷售降至 1.136 億美元，官方明確列出自行車業務的訂單時間與通路去庫存是下滑原因之一。
比利時 Middelkerke 的 Noordzeecross 昨晚在燈光下結束。Joran Wyseure 在障礙失誤與一次摔車後重新追上前方，最後一圈再次加速，拿下 2026–27 Telenet Superprestige 第二站；Michael Vanthourenhout 第二、Kevin Kuhn 第三。
