今天游泳啦！
連續第三天做訓練（前二天bike*2 swim*1),為達到333的週訓練排程，原本今天是Asics Running club ，這種天氣就別想了！
今天泡水主要想維持昨天的感覺，結果跟實際一定是不相同的！
二天累積的疲勞，明顯的有無法放鬆的感覺！
50m*2 100m*2 300m*1 30 min non-stop
total time 含休息 約1小時，距離1600m
感覺累很多！放不開！30mins non-stop 3：20／100m
接下來有三天的出差行程，能不能練就看天了！
Prologo 在台北展推出 Pressure Map MyOwn，不只是新品消息，而是再次證明坐墊壓力分析正從少數專業 fitting 工具，走向產業共識。當 Prologo 與 Selle Italia 等品牌都往同一個方向移動，代表 bike fitting 的下一個重點，已經不只是姿勢，而是壓力分布的可視化。
2026 環法蘭德斯男子與女子賽，分別由 Tadej Pogačar 與 Demi Vollering 奪冠。這不只是兩場勝利，而是兩種完全不同、卻同樣具有統治力的古典賽答案：一個以全地形壓制重新定義男子經典賽，一個以計算與爆發證明女子賽場的后位高度。
全球 gravel 的成熟，讓輪組不再只是沿用公路車規格的過渡方案。Roval Terra Aero CLX 與 Terra CLX III 的推出，真正代表的是 gravel 輪組開始以自己的邏輯被設計：高框追求空氣力學與高速效率，低框強調輕量、舒適與地形操控。這不只是新品發表，而是 gravel 品類走向成熟的訊號。
Aniwow 在 2026 年 Taipei Cycle 拿下 d&i Gold Award，乍看之下
