對我們業餘選手而言是否有需要像職業選手一樣利用功率計來控制進行訓練跟比賽呢?
不若自行車賽,三鐵賽自行車部份要求的訓練方向與公路車賽不同,主要在於平穩的平均輸出,特別是長程賽,距離越短,強度越高。因此,控制平均輸出的方式絕對不會只有一有使用心跳,另一個好用的工具便是工率計(POWER METER)。
一路相伴的老師傅 —— Park Tool 教學靈魂人物 Calvin Jones 即將退休 對於一路從學自行
專注2026雙環賽計劃:Vingegaard先戰環義再赴環法的深意 \n 2026年的國際公路車壇揭開序幕前,