忙了三天沒天沒夜的混吃等死行程,終於在深夜回到家!放下行理,跑步去!今天很簡單,RUN WITH EASY RIDE 5KM。
TIME:26.26DISTANCE:5kmAVG HR:160bpmAscis GT-1260 第一次上場,感覺跟路跑鞋不太相同,對於腳掌、腳跟及膝蓋明顯衝擊小很多!但2E寬楦版,右腳感覺比較鬆,左腳則剛好!下次襪子再挑一下,試一下!
一路相伴的老師傅 —— Park Tool 教學靈魂人物 Calvin Jones 即將退休 對於一路從學自行
專注2026雙環賽計劃:Vingegaard先戰環義再赴環法的深意 \n 2026年的國際公路車壇揭開序幕前,